Im free!

Jag är på väg hem! Fyfan vilken lycka! Jag uppdaterar er ikväll om vad som har hänt. Puss på er sötisar!

Bild från imorse.

Vardag

Rastlös

Jag är fortfarande isolerad.
Här är några rastlösa bilder från igår.

Inlagd

i fredags. i taxin, ensam, på väg till min storebrors bröllop började huvudet snurra. Jag fick jätte ont i magen o kräktes t.o.m. I taxin.

Framme hos min svägerska skulle vi bara fixa det sista. Jag sa hej, jag måste vila. O trillade ihop på soffan. Väcktes av min svägerska o hennes syster "Tess, jAg är orolig. Ät, drick"

En brödbit. Ljust bröd. Coca cola. Vanlig. Mitt huvud höll på och explodera av smärta o jag frös jätte mkt. Jag fattade redan i taxin att något var fel. Jag åt mackan, en klunk cola o jag kände mig svin fet.

En timme senare precis innan vi skulle gå så tog min svägerska min temp. "Tess, du har 39,4". Fan. Fan. Fan.

På två timmar gick jag från att må hur bra som helst till riktigt sjuk. Jag hade ingen temp hemma.

Jag missade bröllopet. Jag ligger på den akuta infektions avdelningen, isolerad. Fortfarande. Så mycket för min perfekta helg. Så mycket för "allt blir bättre"..

Perfekt..

Jag sitter just nu i en taxi. Påväg till min bror, mitt hjärta (hans son) och till min pånyttfödda vänskap med min svägerska.

Brevid mig sitter bästis! Vi reser med ett glas cola zero o en kopp te i magen. I påsen har vi med oss presenter, musslor, och Skagen röra. Vi står för maten ikväll. Självklart har vi en flaska vin till!

Dagens planer? Mysa, ventilera alla negativa känslor och skratta.

Varje dag borde vara så här bra. Allt blir så jävla bra, när bästis är med. <3

Sne

Där är ju alltid minst en människa i allas liv, som alltid ska hitta brister i fel på en. O min hatare är grymm på att hitta fel på just mig.

Dagens fel på mig är: sneda ögon pupiller. Så här får ni en bild på mina sneda pupiller.

Btw, min mage är fortfarande tom.

Snart har jag tillgång till en ordentlig dator. En dator som funkar. En som inte stänger av till o från. En som inte blinkar i skärmen. En med större skärm och en data mus! Vet ni hur löjligt mycket jag saknar en data mus? Det beror helt klart på att jag bara har en touthpad just nu.

Jag är hemma hos mamma just nu. Önskar dock att jag var hemma. Jag är lagom trött på hennes drama. När hon blir sur för minsta lilla så måste hon slänga i grejer, smälla igen dörrar och sitta o ignorera folk. Och för vad?! Inte ett jävla skit.

Så jävla frustrerande.
Jag tycker seriöst synd om min pappa. Jag menar, det är min mamma. Jag älskar henne till döds men att leva med en sån människa? Som ens partner? När hon får sånna utbrott flera ggr per dag? nja.

Vi säger såhär: Pappa, du är grymt tålamodig!

No Regrets

Inside theres a fire, coz im no longer looking at a reflection that i admire, I paint a picture of a fighter, but as im looking back at me since im a liar.

if i should die before i wake, the least that i could ever say, i made mistakes but held on to my faitthh,

Cause when i look in a mirror i don't even recognize My Self,
got the heart of a winner,
but looking back at me is someone else.

No Regrets
No Regrets
No point in crying over yesterday


No Regrets
No Regrets
cause we ain't even seen the best of days!

2000 kcal

Vi har haft en riktigt bra dag! Den började med att mina vänner stormade in i min lägenhet. Jag stod och delade min banan i två delar, en till frukosten idag o en tänkte jag frysa ( för att krossa nån dag och ha som tilltugg) o jag var klädd i bara trosor och linne.

"Godmorgon Tess! Ta på dig vi ska till Öb". Sagt som gjort o så var vi påväg. Handlade lite. Jag köpte mest städ grejer, men tog med mig två pepsimax hem. Dom köpte chips. Sen åkte vi vidare tíll 4 andra matställen.

Det slutade med att jag köpte räkor med chili sås som tilltugg medans dom hade morotskaka ( OM det luktade gått?!, Eh ja.. ) chips och godis.

Dom köpte även en påse "pommes frits". I chips format? Jag vet inte, det smakade som vanliga chips tyckte jag. Bara g9tt med en två stycken, sen blir det ju äckligt. Jag kollade såklart innehålls förteckningen på pommesen "500 kcal".. ok.. normalt väl.. NEJ! 500kcal per 25 gram! Tjugofem! Det är mer än vad choklad innehåller! Vilken jävla tur att jag bara hade ätit två bitar..

Men innan tilltugget så bestämde vi mat. Mitt wookhouse röstande röstades ner, igen. O pizza fick det bli. Så jag valde en planka. Oxfile med kantarellsås. Jag skippade såklart potatismoset.

O jag glömde krydda räkorna när jag kokte dom så dom blev inte heller goda ):
Lika bra. plankan kändes så fet ändå..

Jag berättar mer imorgon.
För nu ska jag sova. Sömntabletten har börjat verka. Sov gott

Lasange

Hela dagen har gått. Och det enda jag har fått i mig idag 100 gram pasta och köttbullar. I Barnmatsformat. Ja, jag äter fortfarande det. Döm mig.

Det med två glas pepsimax. Det blir ca 80 kcal. Det är jag helt klart nöjd med.

Min mage ser helt plötsligt plattare ut. Det gillar jag! Men jag har ingen aning om jag har gått ner i vikt eller om det är pga det låga intaget idag. Hittade ett batteri till min våg idag. Ska testa den snart. Det känns lite surt att köpa ett nytt batteri för sådär 70 kr när vågen kostade 100 kr. Och om det är vågen som är sönder så har jag ju bara slängt bort mina 70 kr. Inte lönt. Men jag ska testa de batteriet jag hittade.

Iaf. Syster, hennes man och barn skulle hälsa på idag. Så dom tänkte komma inom till mamma och äta. Så självklart ska vi laga mat. Lasange. För att min ide om att köpa hem mat från wookhouse röstades ner rätt fort. Ledsamt. Wookade räkor.. Mmm..

Anyway, jag skulle inte ha råd med det egentligen ändå..

Jag har köpt en ny dator! Den är påväg till mig på måndag. Asbra! Det fick bli en iMac. Hur bra som helst! Det är dock ingen bärbar men vad gör det? Jag har ju denna, som iofs snart ger upp helt. Men då kan jag ju bara köpa iPad. Dom kostar inte alls mycket längre. Plus att jag har fått en soffgrupp av min storebror. Jag skulle hämta soffgruppen så fort han har hittat en ny grupp som passade honom bättre. Så himla snällt! Så då har jag inte lika mkt utgifter o kan unna mig denna dator.

Men jag har bestämt mig för att betala närmre 5000 kr på datorn per månad. i 3 månader. Så jag kommer bli lite fattig. Men det är ju i bara 3 månader.

Men det löser sig! Det viktigaste är att hyran och mobilräkningen är säkrade.

Bästis döda inte mig förrens du har sett datorn. Okej?!
Jag saknar dig din fucking bitch <3

Maaat

Mamma kom hem till mig idag. "Teess!, jag har köpt lite mat till dig! Du hade ju inget i frysen?"

O no.. Älskade mamma..

Upp ur påsen kom Pannpizzor ( Två peporoni ) Två grandiosa ( extra allt ) och två pajjer ( köttfärs, tacos )..

Men gullig som hon är så tänkte hon såklart på att jag lever på frukt o bär. Så hon hade plockat med sig en lätt youghurt till mig. Med bara 0.5 % fett. Bananer, äpplen, bär och några andra småsaker köpte hon till. Dusch grejer med. Sweety!

När vi gick hem till mamma kom lillebror "Tess, jag är sugen på indisk mat.. Vad hade vi kunnat få ihop?"

Jag svarade "Söt starka köttbullar med ris?" Han, mámma och pappa älskade ideen. Så bror åkte iväg till ica, köpte lite grejer o så gjorde vi det. Jag hade hela tiden koll på allt, en portion blev bara 220 kcal! Utan riset såklart. Det är jag grymt nöjd med!

Självklart gjorde jag köttbullarna för hand så att jag kunde hålla koll på allt som hamnade i. Mamma sa att jag var tvungen att ha i ett ägg för att hålla ihop köttbullarna. Så jag tog äggvitan. Jag tog mitt egna köttfärs som mamma köpte häromdagen. Den med mindre fett..
( jag kan knappt fatta det själv, fastän jag har sett förpackningen 20 ggr).

Lite lök och bara kryddor i. Det blev asbra.
Alltid lika kul när man lyckas i köket. Speciellt när man lyckas med kcal snåla alternativ.
Nu har jag en hel helgs intag att planera. Tjejerna kommer ner till skåne och bor hos mig över helgen. Så det är bäst att jag fixar allt som ska fixas. Toapapper är en bra start...

Jag ska sova nu. Jag är seriöst svintrött.
Väcktes kl sju imorse av någon som bankade  o plingade jätte länge på mammas dörr  (somnade där igår). Jag blev skiträdd. Flög upp ur sängen o sprang till dörren..

Då var det en som plingade o bankade fel. Idiot!

Tack för era bloggadresser! Alltid lika kul att hjitta tillbaka och att hitta nya bra bloggar! (:

Det är väl meningen att jag ska uppdatera er om min vikt ibland också. Men det kan jag inte göra. Min våg är fortfarande sönder. Eller så är det batteriet? Jag borde i vilket fall som ta tag i det där och skaffa en ny/ fixa den.

Jag kommer inte ens på vart jag köpt den, så jag kan inte heller springa tillbaka och klaga. Såklart.

Så.. Ja. Jag ska nog fortsätta med min oplanerade fasta. 

Har hållt på såhär i några dagar. Gårdagen intag var bara en lite skål broccoli. Det var de enda jag var sugen på :s

ca 100-200gram.

Det är lagom bra..

Påhoppad o lite sårad..

Jag känner mig en aning påhoppad. Av en killkompis superbitchiga flickvän. O det är tyvärr långt ifrån första gången.

Just denna gång handlar det om en present till min bästa vän. Jag och en annan vän fick en idee o göra en skrap book till henne. Med bilder från hela gamla gänget. "Den gamla tiden". Vilket är två år med bara en massa fest och skoj, hela tiden! Alla var singlar o alla var på för att festa o hitta på något hela tiden.

Det blev mååånga spontana utgångar. Och galenskaper.

Allt detta var innan bitchen J, kom in i bilden. O J är inte alls nära vän till min bästa vän, o dom har bara "känt" varann i ett år, men aldrig umgåtts ensamma, för att J bara ville komma in i gänget för att få Patric.

Anyway. Så häromdagen fick vi ett massmejl på facebook. Då Har denna ytliga människan o hennes pojkvän kommit på en superbra ide! Scrapbook! Vi skulle mejla in bilder till henne , betala för pennor och allt, o hon fixar det!

Hej tjena? Vad ska du skriva under dom bilder du inte var med? Vilket är sådär 90% av alla bilder?

Men det svarade jag inte. Jag svarade att vi redan har gjort en, så dom kanske kunde samla ihop till ett halsband, det önskade hon sig. faktiskt. Några andra kommenterade också.

Detta fick jag som svar
"Jag måste ju erkänna, och detta är helt och håller från min sida att det känns inte så kul att ingen av er ens skickade ett sms eller ett meddelande på facebook om vilka planer ni hade, varkens till mig eller Patric. Patric har pratat om hennes present jättelänge nu och jag trodde att ni om några kände honom så pass väl att han också ville vara med och göra den här boken och framförallt skriva i den."


Alltså. Det är ALLTID jag som samlar ihop till ALLAS presenter, det är ALLTID jag som kommer upp med ideer. O ni ska fan veta att jag inte ens alltid får betalat för det som ska betalas. Förutom från Patric såklart, han är faktiskt alltid först o betala.

Men som bästis sen kommenterade "Han har väl en fungerande telefon till att själv ringa upp och berätta om sina planer?" (Tack för din backup Bästis )

Jag o S kanske ville ge henne något mer personligt? Som hennes bästa vänner? Något eget? Måste jag ALLTID räkna med alla andra? Fuck them. Snart flyttar S o då behöver jag inte träffa J längre. Att sötaste Patric ryker med pga sin flickväns dåliga attityd så får det va. Jag har redan sagt till honom om hur hon är. "Jaa.. hon kan låta sur men det är hon inte. Det är bara så hon låter"

Sur? Haha nej sweety. Bitch.

Nej men igår var jag seriöst så arg o ledsen för hur allt numera är att jag inte ens orkade försvara mig. Detta var en av många kommentarer från henne. Palla henne sån jävla pushare hon är..

Förlåt

Jag hade glömt min hotmail kod.
Så jag kunde inte logga in nånstans.
Msn, fårgesidan och blog lovin..

Men nu löset jag det. Uppdaterade min fårge låda och svarade på gamla frågor - Förlåt!
Och jag ska strax in på facebook och börja uppdatera där. Plus att jag ska försöka få Heidi aktiv där (:

Men först, blog lovin! Så att jag kan börja följa bloggar ordentligt!

Har jag din bloggadress?

Lämna din bloggadress i en kommentar (skriv i kommentaren om jag ska radera det sen) eller mejla mig det (: TinkerTess@live.se

Jag måste även uppdatera min design här. O "mina favoritbloggar".. Vissa bloggar måste helt klart komma med där..

..

Ignorera inte någon som verkligen bryr sig om dig, för en dag kommer du inse att du förlorade en diamant när du var för upptagen med att samla på stenar..

Avundsjuka..

Jag trillade precis in på en "tillfrisknads" blogg.
Jag avundar människor som har tagit sig ur detta.

Men som någon annan smart människa frågade "kan man bli frisk utan att bli fet?"

O just nu så känns det som att OM jag skulle bli "frisk", så skulle jag inte bli den jag vill bli. Utan jag skulle nöja mig med den jag "blev", och med det tjock som fan. Jag hade slutat tänka på allt jag gör och äter. Jag hade ignorerat mitt smarta sinne och ätit allt som kommer i min väg..

"Stackars lilla flicka, det måste vara tufft". Well, not really? Jag menar.. Det är inte längre "bulimi" för mig är det, hur illa det än låter, en livstil. Jag har blivit den jag är idag. Pga mina ätstörningar. Men hade jag "blibit frisk" så hade jag fått förändras.

Jag hade fått ändra på precis allt. hur jag äter, vad jag äter, min klädstil, vad jag gillar o vad jag ogillar.

Innan bulimin så ÄLSKADE jag bakelser. Jag kunde äta 4-5 st på en dag. Plus 3 stora, vanliga maträtter. Nu tar jag max två (om ens det, endast under hets) och sen mår jag illa. Det är för sött! För mkt grädde, för mkt marsipan!

Förr älskade jag godis. ett kilo försvann lätt på en filmkväll. Men nu äter jag tre bitar o känner mig spyfärdig. Vanlig läsk smakar konstigt. O jag minns vad jag tänkte om zero dom första veckorna "fyfan. detta smakar inte som cola! det smakar kolsyrat.." O nu älskar jag det. Den smaken är Coca cola smak för mig. Annat är fel..

Så tillbaka till om jag skulle bli "frisk". Då hade jag förlorat mig själv, allt jag är och allt jag tror på..

......

...

Jag kan inte ens föreställa mig hur du mår just nu.

Shit.. jag tänker på dig.. <3

...

Less fat

Jag älskar verkligen att t.o.m mamma har gått in i hela "Tess får inte äta fet mat". - Jag har ljugit för henne tidigare o sagt att läkarna har sagt att det inte är bra för mig med fet mat, o vanligt socker för den delen. O söta älskade mamma tror ju det nu.

Så idag kom hon hem från ica o sa "Tess, här är dina saker. Lägg det på dina hyllplan". Yes Ma´m! Och så såg jag att hon hade köpt stora förpackningar med kött till sig o ett litet på typ 250 g till mig. Tittade närmre o såg att det stod "mindre fett, 10%fett" What? i kött? Fan vad bra. Det visste inte ens jag att de fanns. Sen rotade jag vidare. Cola zero, fanta zero och.. ostbågar? Oh när var det jag åt det sist? Oh! "Mamma denna har hamnat fel, det är nog barnens"

- Nej, Tess det är "less fat" till dig. Jag visste att OLW hade gjort det i massa olika chipser. Men ostbågar? O visst! 30% mindre fett. Nice!

Ja. Det är ju fortfarande närmre 500 kcal /100g. dvs närmre 1000 kcal per påse. Så man får ändå hålla koll på sig själv. Men en portion är 120 kcal. Det kan jag leva med (:

Söta mamma <3 Hon tänker verkligen på mig! O allt är numera laktosfritt! Jag ska pussa henne imorgon. Massor!

Btw. Laxering, två veckor i streck. Inte bra! Inte bra.. Inte alls bra.
Min mage mår inte alls bra. Faktiskt.

Men nu ska jag koppla bort det. Njuta av att lillebror o hans tjej är överlyckliga över att dom får låna min lägenhet, och över mina less fat grejer. Detta är fan bra! (:

Godnatt (:

jeans

Min näsa rinner. Den gör ont och jag nyser hela tiden.
Inget smakar idag. Inget.

Fan jag kom precis på att jag bara ätit en korv med ketchup (på en tallrik, nästan ALDRIG med bröd) och två stekta äggvitor. Det är ju rätt duktigt faktiskt.

Idag har jag varit i lägenheten. Flyttat en massa fram o tillbaka. Sorterat och lagt allt på plats. Det börjar bli riktigt bra faktiskt! Om man borser från alla mina kläder som fortfarande ligger i ikea påsar.

Men va fan. Jag orkar inte. Det är fan ett evighetsjobb de där! Plus att alla mina galger inte är likadana. Och jag kan bara inte sortera kläder! Jag vill alltid lägga allt för sig. Hade jag fått så hade jag hänt upp allt förutom jeansen.

Jeans - "Storlek blåa jeans i en hög, Storlek i ljua jeans en hög, i svarta jeans en hög, slimmade jeans i en hög, pösigare jeans i en hög ." O även det, i storleks ordning! Jag får spel på mig själv. Så därför kommer jag ingenstans typ.

Mitt kylskåp innehåller två powerking light. Ett äpple o fanta zero. Det gillar jag (
imorgon blir en slappe dag. Jag flyer hem när bror hämta sina barn.
Lilla söta älskade, rara små , terrorister.

Jag är löjligt förkrossad. Sitter t.o.m och storbölar offentligt.
Detta äR vad man får när man fäster sig vid någon.

Opanerad Fasta

Igår hade jag en klockren dag! Jag vaknade av att mamma säger till lillebror "Dom är här om en timme". Jag asar mig upp. "Vem?"

Det var min mosters son. O hans fru. Jag har inte träffat dom på åår! Många år. O Moster son har alltid funnits där för vår familj. Till skillnad från min pappas familj som bara gillade vår plånbok. Om man säger så..

Jaha. En timme. Jaja jag hinner duscha. Trodde jag ja. Lillebror säger till pappa "Jag ska duscha." Pappa- "Jag med".. Say what? Hur ska vi alla hinna? PLus att mitt rum såg ut som ett krig! Fan.

Sressade ihjäl mig. Sen när dom väl kom o mamma bjöd på mat så mådde jag bara illa. Antagligen pga stressen. Sen ringde min storebror till lillebror "Kommer och hämtar dig strax så åker vi".

Jag "Vart? Får jag åka med?" Jaja självklart.
Mot Helsingborg! För att se storebrors nya lägenhet. Planen var att jag skulle vara med storebror o hans färstmö i 3 timmar och sen åka till min andre bror o hans son o leka där i tre timmar.

Jaja.. INGET går som planerat. Så väl i Helsingborg stressas vi av lillebror "Jag ska ta tåget 17.16." Ja men va faan. Kommer upp till brors lägenhet. Lastar av allt i hissen. Upp ut ur hissen. Bror ska öppna dörren "Fan. N har låste där uppe med. " - Vi kommer inte in.

Jaha. Skynda över hem till hennes föräldrar. Hämta henne. Köra till lägenheten igen. Slänga in allt. Jag hinner inte ens se lägenheten. In i bilen. Fort som fan till stationen. Lämna lillebror. o sen skynda till N,s ex. Hämta hennes son <3 Skynda till hennes syster o lämna av henne son..

På väg till lägenheten ville dom inom Netto.. Suck.. Jag hade fortfarande inte ätit. Jag hade bara druckigt två pepsimax och en powerking light.

Min andre brors fru ringde när vi var på Netto  "Men kom upp. Du får inte vara vid nyfärgat.." ja jo. o jag hade börjat få riktigt ont i magen då. Så bror körde dit mig, släppte av mig. Upp till en yrvaken liten ettåring som bara ville gosa <3 Mitt hjärta!

Bror sov så jag o hans fru nass hade lite av en "katch up" kväll. Ooo vad mycket jag fick veta. My god va vissa människor är falska!

Jag kan säga så här nu.
Snacka skit om mig, jag bryr mig inte. Folk känner mig bättre än så och det är bara hon som ser dum ut. O nu när jag vet allt detta så är jag lagom sur. O om hon nu känner sig så hotad av mig när det gäller Sami.. Ja. Så där är min bekräftelse. Där är något! Det är inte bara jag som inbillar mig det.

Fuck henne.

Just det,. Sen somnade jag i taxin hem. kom hem o gick raka vägen till sängen.
Oplanerad fasta är bäst! Idag har jag änsålänge bara ätit ett kokt ägg. Ja. Äggulan också.

Ja. Något är fel. Nej, mycket är fel.
- du är fan ta mig kall, o något fruktansvärt falsk ibland.

Jag tror inte längre på folks ord. Jag tror att allt är lögn. Allt kommer leda till ett svek.

Jag tror att alla trampar på vem som helst för att ta sig dit dom vill. Ingen är vänlig längre. Alla snackar skit om alla. Ingen håller någon annans rygg. Folk lovar grejer o sen sviker.
Inget löfte är äkta.

Ingen är äkta. O jag är trött på detta nu.
Jag stänger av.

Nej fan.
Pannkaka?

Vad fan tänkte jag med?

Ice tea..

Godmorgon! Ja. Jag vaknade ungefär för 30 minuter sen.

Mamma kom in o väckte mig. "Tess, vi har haft inbrott i källaren." Hm? Ja kort sagt så har dom gått igenom allt mitt. Låda för låda. "Hade du något värdefullt där?"
- Var är min Iphone? Ipod? Min första nalle?, Här. och ja, Tv´n hänger ju där. Så nej det tror jag inte..

Men när jag gick ner där så var det helt plötsligt plats till att gå igenom där. SÅ jo. Dom hade nog plockat några lådor. Yrvaken o arg gick jag bara därifrån. "Jag löser det sen".

Hur skulle jag kunna lista ut vad dom har stulit? Det lär jag väl märka nu när jag flyttat över allt och börjar packa upp. Jaja, den dagen den sorgen.

Mamma står och lagar mat. Arabisk mat. Gryta. Med kyckling. And it smells like heaven!

Men jag fortsätter snutta på min Icetea och väntar på att köket ska bli tomt. Sen tänkte jag steka två äggvitor. Mmm...

FAT!

Ischoklad

Uppdatering på blogger! Det gillas! (:
Jag har varit här hos mamma idag. Dels för att jag inte har flyttat över min säng ännu (fast jag har en bäddsoffa) och dels för att jag har känt mig så trött o har varit rädd för infektioner.

SÅ idag roade jag min rastlöshet med att baka. Jag bad lillebror önska något.
"Sånna du brukar köpa till mig på julen? Chockladen?" - Ischoklad.
Ja, det var ju ingen utmaning direkt så vi gick till ica o handlade det vi behövde. Det lilla vi behövde. - Cocos fett,former och en blockchocklad. Ja. det är det enda man behöver :s
Jag gjorde 40 stycken. Min lillebror blev galen i dom och slängde i sig 4 på mindre än en minut. Pappa tog också en del (:

Sötaste lillebror kom med penna o papper "Snälla Tess. Beskriv exakt hur du gjorde." Haha raring <3

Jag passade på och köpa cupcake saker när vi var på ica. Jag tänkte baka mina chocklad/daim muffins. Men denna gång ha en sån där fluffig glasyr. Det kan bli jävligt snyggt! Jag ÄLSKAR att baka (:

Lite jobbigare att inte smaka ):

Här är verkligen bröllop i luften! Gäster bjuds in, tårtor är beställda och alla har börjat köpa sina outfits! Mina bröder i kostymer <3 Oh så härligt det känns! För överigt har dagen varit så himla kul i sig. Vi har skojjat o flamsat och haft oss <3

Imorgon ska vi leta outfit till mig.
Kostym är tanken.. Mja vi får se!

Just det. Sagen intag:
Nudlar o två korvar.
Yes I did.

Sov gott sötisar!